慢性疲勞症候群（CFS）管理方案旨在改善患者長期疲勞、認知功能障礙及生理不適。治療目標為緩解症狀、恢復日常功能並預防症狀惡化。常見治療方式包含藥物療法、認知行為療法（CBT）、體能恢復訓練及營養調整等。
治療需根據患者年齡、症狀嚴重度及共病情況制定個人化方案。多數方案需6-12週起效，並需定期評估療效及調整策略。
藥物治療：使用抗抑鬱劑（如SSRI類藥物）調節神經傳導物質，或使用免疫調節劑改善發炎反應。例如，低劑量安密西林可減輕肌肉酸痛。
認知行為療法（CBT）：透過心理諮商調整患者對疲勞的認知模式，協助建立漸進式活動計畫。治療師會分析患者作息模式，並制定每日活動量目標。
藥物治療需遵從以下原則：
多模式治療可提升60-70%患者的生活品質，研究顯示：
非侵入性療法降低副作用風險，適合長期管理。多數患者在6個月內可恢復70%日常活動能力。
藥物治療可能導致：
嚴重反應：0.5%患者可能出現藥物過敏或血糖異常，需立即停藥並就醫。
禁忌症包含：
治療前需排除甲狀腺功能低下、睡眠呼吸中止症等潛在病因，治療期間禁止自行調整藥物劑量。
與止痛藥合併使用時需注意：
接受化療的患者需調整體能訓練強度，並在腫瘤科醫師監督下進行。
2020年Cochrane回顧顯示：
生物反饋治療在68%患者中改善自律神경功能，但對嚴重病例效果有限。
非傳統療法包含：
草藥治療需謹慎使用，部分補充劑（如黃耆）可能影響免疫系統功能。
中醫治療慢性疲勞常結合針灸、中藥及食療，與西醫的營養補充或壓力管理形成協同效應。醫師會根據患者体质評估，制定個別化方案，例如搭配西醫的 vitamins 維生素補充，以調節代謝與免疫功能，需嚴格遵循醫師指示執行。
使用中藥治療時，如何應對可能的副作用？中藥治療慢性疲勞的副作用通常較輕微，但個別可能出現口乾、胃腸不適。建議初次用藥時從低劑量開始，並固定用藥時間（如飯後）。若出現嚴重不適，應立即停藥並通報醫師，不可自行調整劑量。
進行緩和性運動對緩解慢性疲勞有什麼具體建議？建議進行緩和性運動如散步、太極或瑜伽，每次20-30分鐘，每周3-4次，避免大量耗能活動。運動後需搭配深呼吸或冥想，以促進气血循環，運動強度以不感到喘氣為原則，需根據當日體力彈性調整。
治療期間的飲食調理需注意哪些禁忌？應避免生冷、油膩及加工食品，如冷飲、炸物及含防腐劑食品，因其可能加重脾虛症狀。建議採用少食多餐方式，增加深色蔬菜與全穀類攝取，並在醫師指導下使用如黃耆、當歸等食補材料，避免自行進補。
治療後的追蹤與復發預防應如何規劃？治療後每3-6個月需進行體力評估與症狀追蹤，建議使用「疲勞日記」紀錄每日能量起伏。復發預防需維持規律作息，避免熬夜，並定期接受中醫師的脈診與舌診評估，必要時調整藥方或增加針灸次數。
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