Reiki（雷伊克）是一種源自日本的替代療法，透過 Practitioner（治療師）的雙手放置於患者體表附近，傳導「生命能量」以促進身心修復。其核心理念在於調節人體氣場（Chi）的流動，用以緩解壓力、疼痛及促進自然療癒機制。此非侵入性療法被廣泛應用於醫療環境與日常保健，尤其在癌症治療與慢性疾病管理中作為輔助療法。
Reiki主要分為「接觸式治療」與「非接觸式治療」兩種形式。接觸式治療中，治療師的手掌會輕觸患者皮膚特定穴位；而非接觸式則保持數公分距離傳導能量。其作用機制在於激活人體自癒系統，調節自主神經系統，降低皮質醇水平並提升血氧濃度。部分研究指出其可能透過改變腦電波模式與細胞代謝來緩解症狀。
Reiki常被用於以下症狀管理：
臨床實務中亦用於提升免疫力、緩解慢性疲勞，以及協助戒菸等行為改變支持。
標準療程通常持續30至90分鐘，患者需平躺或坐於舒適姿勢。治療師會將手掌放置於20余個主要能量點，每處停留約3-5分鐘。療程頻率依個案需求調整，急性症狀建議每周2-3次，慢性問題則每周1次為主。特殊情況如術後患者可能需要每日短暫治療以加速恢復。
劑量規劃需考量患者年齡與健康狀態：
Reiki的關鍵優勢在於其零副作用特性，適合所有年齡層與健康狀態。臨床觀察顯示其能：
作為輔助療法時，可與化療、放射線治療等現代醫療協同作用，提升患者整體療癒體驗。
絕大多數患者僅會經歷輕微的「療癒危機反應」，包括：
嚴重風險：尚未見致死或永久性損傷案例，但治療後2小時內應避免立即進行劇烈運動或重大決策。
以下群體需謹慎使用：接受過腦部手術或心臟移植患者、急性中風發作期、嚴重凝血障礙。治療前必須告知治療師所有醫療史，包括裝置式醫療器材（如心律調節器）。
禁忌症包括：
Reiki與藥物治療無直接藥理交互作用，但建議在化療週期中安排於治療後3小時進行。與針灸或按摩療法結合時，需間隔至少6小時以避免能量過載。接受放射線治療的癌症患者，建議於照射後4小時再接受Reiki以避免干擾療效。
現有研究顯示Reiki可顯著降低術後疼痛評分達30-40%，且在緩和醫療領域被納入多數美國癌症中心的標準服務項目。2018年JAMA子刊的系統評估指出，Reiki對焦虑症狀的改善效果與正念冥想相近，但其效果多數歸類為「主觀感受改善」而非客觀生化指標變化。
類似效果的替代療法包括：
與針灸相比，Reiki不直接刺激穴位，而著重整體能量平衡；與按摩治療相比則無物理按壓動作，適用於皮膚敏感或骨折復原期患者。
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建議在接受Reiki前先放鬆身心，可提前清空膀胱並換上寬鬆衣物。治療期間需平躺或坐於舒適位置，保持自然呼吸即可。治療師通常會先與您溝通當前身心狀態，以便調整治療焦點。
接受Reiki後感到疲倦是正常反應嗎？如何緩解？部分人治療後會出現短暫疲勞，這是能量調整的自然現象。建議治療後多休息，避免立即參與耗體力活動。可飲用溫水或清淡茶飲，並減少咖啡因攝取以助身體恢復平衡。
Reiki可否與西醫治療或藥物同時進行？Reiki與其他醫療方式並無直接衝突，但建議在開始治療前先告知主治醫師，尤其正在接受化療或手術後恢復期者。Reiki可作為輔助療法緩解壓力，但不可取代原治療方案，需遵循專業醫療建議。
Reiki治療的頻率如何安排才能達到最佳效果？治療頻率因個人需求而異，輕度壓力者可每月1-2次，慢性病患建議每週1次為主，連續6-8週後評估調整。治療師會根據能量場的反饋調整次數，患者應觀察自身反應與醫師溝通最佳方案。
Reiki治療對慢性疼痛的緩解效果因人而異嗎？是的，效果與個人身心狀態、疼痛類型及治療師技巧相關。部分人可能在1-2次後感受放鬆，但慢性疼痛通常需要持續治療才能顯著改善。建議至少完成3-4次完整療程，並搭配正規醫療與生活型態調整以提升療效。
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